骨质疏松虽然高发于老年人,尤其是老年女性,但是其他年龄层的发病危险也很高。有调查显示,有近六成的人有骨质疏松的高发风险。35岁以上是骨质疏松的高危人群,确认是否患有骨质疏松症,需定期进行骨密度检测,骨密度测量是早期诊断骨质疏松症的最佳依据,以实现早发现、早预防、早治疗。 改掉不良习惯保护骨骼 不良习惯1、爱喝浓茶、咖啡和饮料。可乐中含有磷酸...