健 康 人 生，多 美 妙.

心 情 舒 畅，听 音 乐.

笑 口 常 开，心 年 少.

种 花 种 草，解 烦 恼.

读 书 看 报，常 写 稿.

脑 子 灵 活，记 忆 牢.

少 吃 多 餐，八 成 饱.

鱼 肉 果 菜，搭 配 好.

早 睡 早 起，精 神 爽.

饮 茶 提 神，防 癌 症；

喝 水 排 毒，肠 胃 清.

散 步 泡 脚，少 吃 药.

学 医 自 救，争 分 秒.

冷 热 更 衣，防 感 冒.

红 霞 满 天，人 欢 笑。

老 有 所 为，乐 天 年.

难 得 糊 涂，心 胸 宽.

养 生 健 康，众 相 宜.