健康热线:0757-22318000
您现在位置:南方医科大学顺德医院 > 医院文化 > 文化活动 > 浏览文章

名人们情绪紧张的时候
来源:外二科  作者:何有弟   添加时间:2008年07月21日  点击:0

著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂一生演出过的场次不计其数,仅仅在纽约大都会歌剧院的演出就有379场。但是,他每次上台的时候,依然无法完全克服自己紧张的情绪。帕瓦罗蒂的父亲就是一位具有男高音天赋的人,但是由于太过害羞而与舞台无缘,帕瓦罗蒂可继承了父亲的弱点。于是,帕与罗蒂就有了暴饮暴食的习惯,每次上台前,他都要胡吃海喝一顿,方能缓解紧张的情绪,这也是他体型巨胖的原因。

在政治界,美国前总统林肯被称为伟大的政治家。林肯出身于农民家庭,他曾是一个内心自卑却又渴望成功的人。他当上总统后,复杂的政事令他患上较严重的抑郁症,甚至对生活感到绝望。但是后来他却在没有心理医生帮助的情况下调整过来,因为他喜欢剪报,他每天剪下报纸上对他的赞美之词,放在口袋里,在每一次重会议召开之前,在每一次情绪紧张的时候,他就会掏出一张纸片,然后给自已鼓励,以舒缓紧张的神经。

在赛车界,舒马赫的名字为世人所熟知,他是不折不扣的赛车王。然而,紧张情绪成了赛车手们的最大通病,舒马赫为了舒缓情绪,每次比赛之前,他都要玩一玩电子游戏。不玩电子游戏,他的精神就无法得到放松。

在围棋界,赵治勋被日本人称为“棋圣”。这个棋圣也有自己的怪癖,那就是在激烈的对弈中撕废纸和折火柴杆,他通过这种方式来舒缓自己的情绪。

看到了吗,无论多有成就、多杰出的人,都未必能完全摆脱紧张的情绪。不过只要像他们一样,找到合适的排遣和放松方式,你就可以轻松地克服那令人浑身战粟的紧张情绪,取得完美的胜利。