幸福心流 快乐工作——我院举办新生代员工情绪与压力管理心理健康讲座
来源：工会   作者：钟展宇  添加时间：2021年10月25日   点击数:0

      在繁忙的临床工作中，如何正确应对与调节自身的情绪是员工们经常需要面对的问题，为普及心理保健知识，帮助新生代员工培养积极向上的健康心态，10月20日，我院邀请了顺德区总工会员工大讲堂讲师团李淑芝老师向员工讲授情绪与压力管理心理健康讲座。

      李老师在讲座开始前把参加的员工分成三个小组，用小游戏为大家破冰，然后分别从情绪的表现及心态的重要性、情绪的分享，怎么认识自己以及情绪的宣泄方法等方面进行讲解，并举例讲解了如何转化情绪的好方法。课堂最后，李老师让大家以小组为单位用画卷的形式分享自己理解的快乐，让讲座在一片欢笑声中结束。

      整个授课过程，员工们积极与老师互动，分享了自己的心得、快乐，了解了压力的产生，学习了情绪管理方法。并表示这将为未来生活和工作中的情绪管理提供了有效方法，将情绪转变为能量，以更加饱满的精神状态投入到临床工作中。