春日里，天气忽冷忽热，阴晴不定，春季病毒活跃，稍不注意就会感冒。近期，来医院就诊的感冒患者有所增多，前不久有朋友患上了感冒，她是位怀孕妈妈，纠结着用不用药，后来致电话给我咨询。
　　很多准妈妈担心服药对胎儿有影响，因此，得了重感冒也拒绝吃药。不管是随意用药还是有病抗拒用药，都不利于孕妇和胎儿的健康，怀孕前三个月应避免用药，或在医生的指导下用药。
　　其实，识饮识食，感冒很容易好。多饮水，补充维生素。在感冒期间，准妈妈们要坚持清淡饮食，避免大鱼大肉，多吃含维生素C的蔬菜：橙、苹果、猕猴桃等，若有咽痛，可以在早起时用盐水漱口。少食多餐，保持营养均衡。这期间，人不想进食，觉得没有胃口，人体在抵抗病毒时，消耗了大量能量，必须通过少食多餐来保证足够的能量。进食容易消化的食物，如汤面、粥水等。加强锻炼，增强免疫力。
　　患上重度感冒者，就要及时就医了。若准妈妈因流感引起的感冒伴有发热，或有皮疹症状，发热时可使用冰袋降温，选择药物降温的，必须在医生指导下用药，避免服食对胎儿有影响的药物。
　　一起对抗流感，向流感say  no。