血液风湿科是一个特殊的科室，它集合了血液病、风湿病和皮肤病等疾病。其中最常见的就是血液病了，很多血液病的病人都伴有血小板低的症状。教会他们如何保护自己，这很重要。一般来说，血小板低的病人我们会指导他们吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，进食高热量、高蛋白、少渣的食物，同时保持大便通畅，慎食带骨刺的食物。若血小板低于６万应采取预防出血的措施，血小板低于３万时应多卧床休息，血小板低于２万时应绝对卧床休息。同时要指导患者做好自我保护，外出时不要让太阳直射头部，行动要小心，尽量不要碰伤皮肤。要勤剪指甲，不要用力擦洗皮肤，注射后应延长按压时间，血小板低于５万者，要采用加压带按压３０分钟。不要用手挖鼻痂，可用石蜡油滴鼻，防止鼻腔干裂出血。保持口腔清洁，定时用生理盐水或消毒漱口液漱口，不用牙签剔牙，少吃坚硬食物，使用软毛牙刷刷牙。慎用使血小板减少的药物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松等药物。治疗期间使用激素是应当注意定时定量服用，饭后服用（早餐后7-8时服用最佳），勿自行减药或停药，应当在医生的指导下减药或停药。要指导病人学会自我观察，平时不要用力揉搓眼球，有视物模糊或进行性的视物模糊应当告知医生，谨防脑出血。

对于血小板低的病人，不单止我们医护人员要观察保护，更重要的是患者可以学会自我保护，这样才能更好的预防并发症。