随着冬春交替时节，温度变化幅度大，是感冒发热的高发期。感冒病毒覆盖范围广，涉及各个年龄阶段，老年人尤其要特别注意。　　

老年人一旦染上感冒病毒多以高烧，不易退，退烧后复发，烧后转入咳嗽期，持续时间长，一半以上伴呕吐或腹泻为主。感冒病毒肆虐，对于中医一向讲究预防，对感冒发热的预防同样有着不一样的方法。　　

一、内治法　　

内服中药：　　

通过专业中医师辨证论治后，依据个人体质体质开立中药（如板蓝根、银翘、金银花等），提高机体免疫力，以达到治未病，预防感冒发热之效。　　

二、外治法　　

1、穴位按摩，经临床研究证实，可提高免疫功能，且可起着扶正祛邪之效。每天早晨起床时，或从室内到室外活动前，以及洗澡前后，先用手指按住人中连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒发热有效。　　

2、中药穴位敷贴　　

穴位敷贴是在特定的穴位贴敷，来预防以及治疗感冒发热。　　

三、其他家庭护理　　

1、饮食有节度，食物要适时、适量、适温，建议以清淡少食寒凉生冷油腻的食物为主，保证脾胃的运化功能正常，恢复期请不要进补，此时脾胃很弱。　　

2、劳逸结合，适当的劳动，且作息要有规律，保证充足的睡眠，早睡早起。　　

3、人多的地方暂时不要去，有需要便请戴口罩。家里随时保持通风，保持喉咙黏膜的湿润，每次喝温水50-80ml，但水也不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外。　　

4、保持平衡的心态，避免对感冒发热产生过度恐惧之心也相当重要。

所以，老年人对感冒发热应以预防的为主，做好一切可控措施，远离感冒病毒。