有人说：“心灵往往在头发花白之前就已经衰老”。年经的心容易兴奋，对各种事物都兴致勃勃，随时准备迎接新事物。而苍老的心灵是停滞、封闭的，对它来说，太阳底下根本就没有新鲜的事。

     也许对生命的热爱是无价的宝藏。没有这种热情，即使拥有名声、权力与财富，仍然不能享受到生命的乐趣，工作不再有劲，生命不再新鲜，再也找不到可以感动的东西了。失去了人生的乐趣，可能是人生最悲哀的事。然而热爱生命的人，能接受和战胜各种磨难的能力比较强，同时又能充分地体会到生命中的各种乐趣。

     每个人都希望拥有成功以及健康的人生，而秘诀就在于你给自己时间去真正生活。我们常说生活是一门艺术，每一种艺术都讲求创造和品味，都需要创造者投入时间和心思。而生活也是如此呀！匆匆忙忙地过日子，永远没有过喘息的时候，这样的生活真是太粗糙了。真正的生活应该是精致而美丽的，充满生机、洋溢着无穷的乐趣和良好的体验。

   讲求速度的我们常常忙得团团转，被时间的巨转追得透不过气来，相信只有忙碌才能带来充实的人生。因此不怠慢每一分每一秒，忙进修、忙工作，连旅游度假也是争分夺秒的，生命的乐趣就在一连串的赶、追、跑中被自己无情的剥夺了。殊不知，紧张的生活容易带来高血压、糖尿病、神经衰弱等生理问题，对我们的健康、事业、生活产生极为不利的影响。

大家都不要成为生活的奴隶，记住填饱肚子之余，别忘了心灵也需要营养。有人曾告诫过我们：“人不能只靠面包生活，你的心灵需要比面包更有营养的东西。你有多久没有唱歌？有没有到大自然中走一走，有没的看一看书？”

 友情只有在时间中互相交流才能慢慢地培养出来，以忙碌为借口疏远老朋友，或不结交新的朋友，更丧失了人生的一乐，朋友像一扇窗户，能拓展我们的视野。没有时间交朋友，就少了了解不同世界的机会。要想保持一颗鲜活的心，就要多听多看多交友，多关怀生命，努力寻找欢声笑语。

请给自己一点时间去品味生命吧！一个周末，一个下午，或者一个小时，在交友、音乐、艺术、文学或大自然中缓解一下紧张的情绪，让自己真正的放松一下。