一、正常颈椎是什么形状的？

　　颈椎正常的形态是有一个向前凸的生理弯曲，形象地说，颈椎的形状很像一个“箭弓”，呈弧形弯曲。

二、颈椎呈弧形弯曲有什么作用？

   简单地说，这个生理曲度起到一个“弹簧”的作用，即缓冲颈椎外部的冲击力、减轻头部重量的挤压、磨研的力度，并使颈部肌肉和肌腱得到放松和休息。

三、 什么是颈椎病？

 颈椎病是颈椎一系列疾病的统称，通常是指有症状的颈部疾病，如颈椎生理曲度变直、颈椎侧弯、颈椎骨质增生、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出等。临床骨科所指的颈椎病主要是指颈椎间盘突出症。

四、颈椎病分多少个类型？

     临床骨科所指的颈椎病分神经根型、脊髓型、、椎动脉型。

五、颈椎病临床有什么症状？

1、神经根型  出现颈肩部僵硬，疼痛沿颈、肩、上臂、前臂并向手指放射。右上肢麻木或感觉迟钝。

2、脊髓型  早期一侧或双侧下肢发紧、麻木，无力，自足端开始向大腿根部发展。重者行走困难并出现上肢紧、麻、无力。严重者出现四肢瘫痪。

3、椎动脉型   主要症状是头痛头晕、眩晕、甚至猝倒。有时有恶心、耳鸣、耳聋或视物不清。眩晕或猝倒与体位有明显的关系，多在头后仰、侧偏或后旋时发病，体位改变立即清醒。

六、颈椎病的病因是什么？

主要的原因是颈椎系统退化，包括颈椎动力系统退化和颈椎静力系统退化，前者主要指维系颈椎的肌肉和肌腱的退化，后者是指颈椎椎体和颈椎间盘的退化。导致退化的因素有：年龄增长老化、枕头不适合、长期埋头工作、外伤撞击、遗传身体因素等。

七、颈椎病是怎样形成的？

    颈椎病虽属常见病，但由于发病部位重要、影响广泛、症状复杂、治疗难度大、临床误诊率高、治疗方法多有争议，所以颈椎病属于一种疑难重症。

人体是一个有机的整体，筋骨关节之间在运动功能上相互协作，其平衡也互相影响，人体的协调与不协调运动，均由各种结构相互配合完成，并在运动的幅度上加以限制。在结构失衡状态下的不协调运动，比如颈椎韧带部分损伤或断裂、韧带弹性弱化、椎间盘水分减少、组织变脆，颈椎生理曲度变直、颈椎侧弯等，结构失衡状态下的不协调运动会使颈椎局部不断产生炎性渗出、组织水肿、 日久则粘连钙化，椎间盘纤维环损伤破裂。当人体筋骨都存在退行性变化的时候，影像上显示的韧带钙化、椎间隙变窄、钩突增生变尖、颈椎间盘突出等，属于骨性方面退变，这就形成了骨科临床所说的颈椎病。

八、颈椎病有多可怕？

   颈椎病其实十分普遍，在目前生活压力增大和缺乏防护知识状态下，几乎十人九病。很多颈椎病处于一种代偿状态，病人没有很多不适感觉。当这种平衡被打破时才出现发病。失代偿时患者颈肩背僵直，重者头晕、眼花、恶心，猝倒。单一上肢或双上肢麻木，严重者双下肢麻木甚至瘫痪。这时应尽早去医院治疗，以免病情恶化。

九、颈椎如何保健？

生命在于运动。保持正确的运动可以减少颈椎病的发生。

1、颈椎动力系统的保健

“摇头晃脑”、“头颈转圈”、“回犀一望、“举头望月”，动静结合，循序渐进。通过缓慢柔和的动态锻炼，逐步增强肌肉筋膜的张力，在力的增长过程中，加大筋的柔韧性和伸展度。从而促进局部的循环，改善颈部筋骨关节之间的平衡与协调。对预防颈椎病起到了简捷实效作用。

“懒汉伸腰”：找一张扎实可靠、稳定的有靠背的椅子，椅子靠在软皮沙发边或床边，目的是防止椅子不稳摔倒跌伤，患者坐椅直腰，双手撑起身躯，腰背及颈部后仰，头部后倾下压，整个躯体呈弓状，持续数秒，重复多次运动，每天根据个人耐受能力做20-30个，持之以恒会收到很好的效果

2、颈椎静力系统的保健

   避免过久伏案或低头工作，避免长久打麻将或看电视，坐姿端正、挺立。将电脑显示屏垫高，让自己抬头工作。挺胸昂立，行走如虎。

 睡保健枕。由于人类三分之一的时间在睡眠中度过，那么，适合的枕头对纠正颈椎变形，放松颈部肌肉，恢复颈椎生理弯曲是一个非常简单有效的方法。市面上的枕头种类繁多，很多枕头由于设计存在缺陷，健康的人睡了会导致颈椎变形、曲度变直、颈椎侧弯、或颈椎病，成了名副其实的致病枕。好的枕头有下列特征：不变形、符合颈曲力线、主要垫在颈后弧形部、无论何种睡姿枕头均能与胸椎水平保持同一高度。