护士，请对自己好一点
来源：骨科二区  作者：未知  添加时间：2016年02月01日  点击：0

作为初来咋到的小护士，总会听到身边的老年资护士说到自己的职业病，什么颈椎病，腰椎病，肾结石等等，每每听到这些都会担心自己以后是否也会这样？

作为护士，即使大家曾经有过改行的念头，可真正转行的又有几个呢？毕竟自己辛辛苦苦上了那么多年的大学，学了护理专业，说转行谈何容易！既然大家坚持了护士这个行业，为了减少后顾之忧，从现在开始，请对自己好一点！

吃好一点

上班的时候总会对出院病人进行饮食宣教说，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃或少吃煎炸热毒，辛辣刺激的食物。那么我们自己回家后是否也应该有这样的饮食习惯呢？其实答案是必须的！下班和休息的日子，下个饮食宝典，炒个好菜，煲个靓汤，好好的犒劳自己才是王道。吃饱了，休息好了，我们才有精力去迎接下一个上班的日子！

穿好一点

上班的时候我们只能穿那洁白的护士服，别无他选。可下班之后，我们是不是应该买点漂亮的衣服装扮一下自己呢？俗话说得好：“人靠衣装”嘛！年轻的女性穿着显示出青春靓丽，成熟的女性穿着显示出，或风情万种，或千娇百媚，或优雅大气，每一步都踏出自信飞扬！没有那个女的不喜欢漂亮的衣服，不爱美，下班后，漂亮的让自己爱怎么穿就怎么穿吧！

多护理自己一点

下班后有空就去跑跑步，跳跳舞，唱唱歌，适当健身，有益自己的身心！或者自己洗个脸，去一下角质，敷个面膜，泡个脚。亦或是去美容院做个全身SPA，好好放松一下自己身心，何乐而不为呢？如果我们自己都不会好好地护理自己，却只会回到工作岗位护理病人，等到自己也成为病人的时候才想起自己曾经是如何不懂自我护理，那时或许我们已经憔悴不堪，这对自己也太不公平了，对吧？

宽容自己一点

无论是工作上还是生活中，或多或少都会有让你想不明白的事。既然想不明白就不要去想，也许过些日子你就会茅塞顿开，有些问题无法解决就放一放，也许某个时刻它即会迎刃而解。心情不好或者受了委屈找个朋友倾诉，听听音乐，唱个歌，读点书，找到自己释放的方法，不要让阴霾沉积在心中，肝气郁积，伤的是自己。要相信：“阳光总在风雨后”！

  我们的职业是护士，既然是自己选择要坚持，那么，从现在开始，对自己好一点！无法改变的是我们的职业，那就改变我们的心境，放大我们的格局吧！