杨解军教授论：我们为什么会打鼾
来源：耳鼻咽喉科作者：未知添加时间：2017年07月27日点击数:0

杨解军教授

南方医科大学顺德医院耳鼻咽喉科主任医师，教授，硕士；

擅长：头颈外科和鼻窦内窥镜外科，尤其对喉癌、鼻咽癌的病因、病理、转归和预后有较深入的研究。对儿童和成人鼾症的诊治具有丰富的经验和独到的见解，在顺德地区率先开展鼾症的手术治疗，疗效良好；

多项课题获省市级立项，在国家级期刊上发表论文近10篇。

杨解军教授论：我们为什么会打鼾

日常生活中，我们常常因同伴的鼾声而烦躁不安，难以入眠。那么打鼾有没有健康危害呢？

打鼾分恶性、良性

一般的打鼾对人体影响不大，严重的打鼾不仅呼噜声音大，影响家庭成员的休息，而且总是打着打着就不喘气了，能够暂停十几秒甚至几十秒，如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，且每次呼吸暂停在10秒以上，那就是睡眠呼吸暂停低通气综合征，即“恶性”打鼾。这些人通常会白天过度嗜睡，甚至在工作、开会或驾驶时入睡，总有睡不醒的感觉，日常也会口干舌燥，咽喉疼痛，甚至出现头晕脑胀，血压升高，夜尿增多，注意力涣散，记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降，夜间心绞痛或心律失常，肺心病和呼吸衰竭，性功能减退等等严重的全身并发症。

影响打鼾的几大因素

打鼾是由人体解剖和生理因素造成的，有家庭集聚性和遗传因素有关。一般分为中枢型、混合型、阻塞型。但以阻塞型为主，占鼾症的90%以上。

导致阻塞的解剖因素：鼻中隔弯曲、扁桃腺肥大、咽腔软腭松弛、舌根松弛、舌体肥大、小下颌畸形等；

生理因素：肥胖、内分泌障碍、代谢异常致脂肪异常堆积等。儿童以腺样体和扁桃体肥大为主。

这些因素导致上气道狭窄，睡眠时咽腔周围肌肉紧张性降低，舌根坠入咽腔，造成呼吸气流吹动软组织发出鼾声。鼾声一般没有规律，常在一阵频繁而响亮的鼾声后终止几十秒，突然发出一声巨大的鼾声后又再次开始。

哪些人容易打出恶性鼾声？

统计资料表明，我国鼾症的发生率达到4%。多年的临床观察发现，睡眠呼吸暂停综合征患者大部分是40岁以上的男性，肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病几率较大。

往往工作压力大、劳累的人容易打鼾，睡得越深，肌肉越放松，鼾声就越大。

打鼾期间可频繁出现呼吸暂停，每次能持续几十秒之久，严重者可被憋醒过来，当时感到十分恐惧的窒息感。部分人甚至呼吸暂停后无法恢复，造成猝死。

鼾症的治疗

如果患上了鼾症，已经达到睡眠呼吸暂停综合征的标准，最好到医院进行多导睡眠监测，这是鉴别单纯鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。

单纯鼾症不需治疗。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，则必须治疗，内分泌障碍或为中枢型鼾症，可用相应药物对症治疗。一般需要器械治疗和手术干预。